| 花胶螺片海底椰排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 660千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 海底椰 | 克 | 74千卡 | 231千卡 | 4克 | 12.1克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 玉竹 | 克 | 61千卡 | 322千卡 | 8.90克 | 2.90克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 545克 | 花胶螺片海底椰排骨汤热量/卡路里1441千卡 | |||
 热量1441千卡，相当于田径192分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 花胶螺片海底椰排骨汤热量1441 千卡
- 脂肪37.6 克
- 蛋白质43.8 克
- 碳水化合物247.5 克
- 钠222.2 毫克
- 钙132 毫克
- 铁11.6 毫克
- 钾2916 毫克
