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肉末皮蛋拌豆腐的做法
肉末皮蛋拌豆腐的热量和减肥功效
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肉末皮蛋拌豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
5克
1.9克
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
2克
10克
总量
342
克
肉末皮蛋拌豆腐热量/卡路里
311
千卡
热量311千卡,相当于
铲东西
52分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
肉末皮蛋拌豆腐
热量
311
千卡
脂肪
11.9 克
蛋白质
7 克
碳水化合物
13.3 克
钠
6.4 毫克
钙
17 毫克
铁
0.8 毫克
钾
95 毫克
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