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榆钱紫菜汤的做法
榆钱紫菜汤的热量和减肥功效
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榆钱紫菜汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
5.81克
0.28克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
10.7克
2.8克
香油
克
142
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
51
克
榆钱紫菜汤热量/卡路里
164
千卡
热量164千卡,相当于
开会
109分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
榆钱紫菜汤
热量
164
千卡
脂肪
103.08 克
蛋白质
18.51 克
碳水化合物
50.51 克
钠
10081.1 毫克
钙
138 毫克
铁
6.5 毫克
钾
366 毫克
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