| 木须肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊 | 克 | 444千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 黄花菜 | 克 | 30千卡 | 38千卡 | 2.5克 | 0.9克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 614克 | 木须肉热量/卡路里630千卡 | |||
 热量630千卡，相当于壁排球90分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 木须肉热量630 千卡
- 脂肪18.35 克
- 蛋白质37.54 克
- 碳水化合物24.17 克
- 钠252 毫克
- 钙75 毫克
- 铁3.21 毫克
- 钾534 毫克
