| 冬瓜煲羊排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊排 | 克 | 1015千卡 | 203千卡 | 24.42克 | 10.16克 |
| 冬瓜 | 克 | 45千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 1000克 | 冬瓜煲羊排热量/卡路里1060千卡 | |||
 热量1060千卡，相当于空手道106分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 冬瓜煲羊排热量1060 千卡
- 脂肪10.36 克
- 蛋白质24.82 克
- 碳水化合物1.8 克
- 钠49.8 毫克
- 钙22.3 毫克
- 铁2.09 毫克
- 钾246 毫克
