| 炖鸡蛋 基围虾炖鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 584克 | 炖鸡蛋 基围虾炖鸡蛋热量/卡路里417千卡 | |||
 热量417千卡，相当于草地保龄球139分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 炖鸡蛋 基围虾炖鸡蛋热量417 千卡
- 脂肪10.31 克
- 蛋白质33.16 克
- 碳水化合物16.22 克
- 钠10339.2 毫克
- 钙177 毫克
- 铁5.75 毫克
- 钾363 毫克
