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高纤香蕉燕麦饼干的做法
高纤香蕉燕麦饼干的热量和减肥功效
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高纤香蕉燕麦饼干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
杏仁碎
克
173
千卡
575
千卡
21.22克
49.42克
蜂蜜
克
32
千卡
321
千卡
0.4克
1.9克
总量
217
克
高纤香蕉燕麦饼干热量/卡路里
363
千卡
热量363千卡,相当于
钢铁厂工作
45分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
高纤香蕉燕麦饼干
热量
363
千卡
脂肪
51.65 克
蛋白质
22.71 克
碳水化合物
120.11 克
钠
2.3 毫克
钙
273 毫克
铁
4.98 毫克
钾
1091 毫克
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