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怪味花生豆的做法
怪味花生豆的热量和减肥功效
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怪味花生豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花生米
克
1192
千卡
298
千卡
12克
25.4克
白糖
克
196
千卡
392
千卡
0.1克
0克
盐
克
3
千卡
59
千卡
2克
0克
孜然粉
克
32
千卡
162
千卡
1克
4克
总量
475
克
怪味花生豆热量/卡路里
1423
千卡
热量1423千卡,相当于
打牌
949分钟消耗的热量...
90
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营养信息
怪味花生豆
热量
1423
千卡
脂肪
29.4 克
蛋白质
15.1 克
碳水化合物
156.2 克
钠
10037.1 毫克
钙
73 毫克
铁
6.1 毫克
钾
531 毫克
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