| 寿司 四种常见寿司的做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 355千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 总量 | 440克 | 寿司 四种常见寿司的做法热量/卡路里907千卡 | |||
 热量907千卡，相当于修筑围墙151分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 寿司 四种常见寿司的做法热量907 千卡
- 脂肪29.71 克
- 蛋白质55.86 克
- 碳水化合物136.12 克
- 钠920.2 毫克
- 钙72 毫克
- 铁8.75 毫克
- 钾431 毫克
