| 排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪排骨 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 20.89克 | 30.86克 |
| 莲藕 | 克 | 111千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 809克 | 排骨汤热量/卡路里1996千卡 | |||
 热量1996千卡，相当于拉筋798分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 排骨汤热量1996 千卡
- 脂肪31.76 克
- 蛋白质28.09 克
- 碳水化合物65.13 克
- 钠10447.9 毫克
- 钙164 毫克
- 铁6.59 毫克
- 钾1126 毫克
