| 辣白菜炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 287克 | 辣白菜炒肉热量/卡路里103千卡 | |||
 热量103千卡，相当于抹水泥34分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒肉热量103 千卡
- 脂肪0.71 克
- 蛋白质5.18 克
- 碳水化合物21.12 克
- 钠279 毫克
- 钙85 毫克
- 铁1.38 毫克
- 钾579 毫克
