| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 978千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 465克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1736千卡 | |||
 热量1736千卡，相当于玩电脑1157分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量1736 千卡
- 脂肪58.4 克
- 蛋白质45.9 克
- 碳水化合物144.1 克
- 钠12347.2 毫克
- 钙923 毫克
- 铁55.8 毫克
- 钾848 毫克
