| 凉拌鸡丝脆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 596克 | 凉拌鸡丝脆热量/卡路里1527千卡 | |||
 热量1527千卡，相当于扫地509分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 凉拌鸡丝脆热量1527 千卡
- 脂肪172.49 克
- 蛋白质52.3 克
- 碳水化合物45.11 克
- 钠307.5 毫克
- 钙830 毫克
- 铁29.28 毫克
- 钾1270 毫克
