| 无花果洋参生鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生鱼 | 克 | 522千卡 | 85千卡 | 18.5克 | 1.2克 |
| 洋葱 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 无花果 | 克 | 113千卡 | 74千卡 | 0.75克 | 0.3克 |
| 总量 | 817克 | 无花果洋参生鱼汤热量/卡路里655千卡 | |||
 热量655千卡，相当于混凝土工作94分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 无花果洋参生鱼汤热量655 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质20.35 克
- 碳水化合物28.52 克
- 钠53.8 毫克
- 钙210 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾691 毫克
