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紫薯红豆花生汤圆的做法
紫薯红豆花生汤圆的热量和减肥功效
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紫薯红豆花生汤圆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
红豆
克
553
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
花生
克
913
千卡
567
千卡
21.7克
48克
糯米粉
克
700
千卡
361
千卡
8克
1克
总量
745
克
紫薯红豆花生汤圆热量/卡路里
2330
千卡
热量2330千卡,相当于
水球
233分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
紫薯红豆花生汤圆
热量
2330
千卡
脂肪
49.53 克
蛋白质
51.91 克
碳水化合物
184 克
钠
684 毫克
钙
120 毫克
铁
7.24 毫克
钾
1912 毫克
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