| 烤鸡肉沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青瓜 | 克 | 9千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 洋葱 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 860克 | 烤鸡肉沙拉热量/卡路里1117千卡 | |||
 热量1117千卡，相当于操作372分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 烤鸡肉沙拉热量1117 千卡
- 脂肪13.39 克
- 蛋白质20.6 克
- 碳水化合物25.45 克
- 钠328.4 毫克
- 钙75 毫克
- 铁2.09 毫克
- 钾722 毫克
