| 金针菇拌豆皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 396克 | 金针菇拌豆皮热量/卡路里522千卡 | |||
 热量522千卡，相当于木管乐器261分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 金针菇拌豆皮热量522 千卡
- 脂肪17.59 克
- 蛋白质28.4 克
- 碳水化合物25.91 克
- 钠1033.7 毫克
- 钙182 毫克
- 铁6.78 毫克
- 钾587 毫克
