| 香蕉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 178千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 高粱米 | 克 | 180千卡 | 360千卡 | 10.4克 | 3.1克 |
| 大黄米 | 克 | 178千卡 | 356千卡 | 13.6克 | 2.7克 |
| 总量 | 150克 | 香蕉粥热量/卡路里536千卡 | |||
 热量536千卡，相当于踩水134分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 香蕉粥热量536 千卡
- 脂肪6.4 克
- 蛋白质30.3 克
- 碳水化合物226.8 克
- 钠15 毫克
- 钙59 毫克
- 铁14.5 毫克
- 钾558 毫克
