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宫保年糕的做法
宫保年糕的热量和减肥功效
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宫保年糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
年糕
克
417
千卡
156
千卡
3.3克
0.6克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
花生米
克
504
千卡
298
千卡
12克
25.4克
总量
541
克
宫保年糕热量/卡路里
960
千卡
热量960千卡,相当于
迪斯科
213分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
宫保年糕
热量
960
千卡
脂肪
26.2 克
蛋白质
16.3 克
碳水化合物
56.5 克
钠
60.1 毫克
钙
39 毫克
铁
5 毫克
钾
471 毫克
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