| 清蒸武昌鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 武昌鱼 | 克 | 675千卡 | 135千卡 | 18.3克 | 6.3克 |
| 葱白 | 克 | 23千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 姜丝 | 克 | 41千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 700克 | 清蒸武昌鱼热量/卡路里739千卡 | |||
 热量739千卡，相当于挖煤123分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 清蒸武昌鱼热量739 千卡
- 脂肪7.1 克
- 蛋白质20.7 克
- 碳水化合物13 克
- 钠59.4 毫克
- 钙129 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾395 毫克
