| 辣白菜排骨土豆炖 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1148克 | 辣白菜排骨土豆炖 热量/卡路里2046千卡 | |||
 热量2046千卡，相当于踮脚426分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 辣白菜排骨土豆炖 热量2046 千卡
- 脂肪70.81 克
- 蛋白质60.98 克
- 碳水化合物164.08 克
- 钠365.6 毫克
- 钙1012 毫克
- 铁28.47 毫克
- 钾2171 毫克
