| 好吃到不行的红豆红枣黑米粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1775千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 黑米 | 克 | 249千卡 | 341千卡 | 9.4克 | 2.5克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 888克 | 好吃到不行的红豆红枣黑米粽子热量/卡路里2965千卡 | |||
 热量2965千卡，相当于拖地板847分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 好吃到不行的红豆红枣黑米粽子热量2965 千卡
- 脂肪4.13 克
- 蛋白质38.77 克
- 碳水化合物283.9 克
- 钠25.3 毫克
- 钙149 毫克
- 铁11.38 毫克
- 钾2110 毫克
