| 豇豆炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 豇豆 | 克 | 56千卡 | 28千卡 | 2.7克 | 1.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 396克 | 豇豆炒腊肉热量/卡路里1186千卡 | |||
 热量1186千卡，相当于垒球237分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 豇豆炒腊肉热量1186 千卡
- 脂肪69.3 克
- 蛋白质26.5 克
- 碳水化合物77.5 克
- 钠5761.6 毫克
- 钙108 毫克
- 铁9.6 毫克
- 钾482 毫克
