| 元气早餐花样炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 591克 | 元气早餐花样炒面热量/卡路里897千卡 | |||
 热量897千卡，相当于看电视598分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 元气早餐花样炒面热量897 千卡
- 脂肪5.8 克
- 蛋白质29.7 克
- 碳水化合物96.1 克
- 钠16761.9 毫克
- 钙170 毫克
- 铁16.5 毫克
- 钾852 毫克
