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柠檬薏米水的做法
柠檬薏米水的热量和减肥功效
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柠檬薏米水
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
薏米
克
213
千卡
361
千卡
12.8克
3.3克
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
1.1克
1.2克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
583
克
柠檬薏米水热量/卡路里
907
千卡
热量907千卡,相当于
打猎
181分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
柠檬薏米水
热量
907
千卡
脂肪
4.5 克
蛋白质
13.9 克
碳水化合物
176.6 克
钠
7.4 毫克
钙
166 毫克
铁
5.8 毫克
钾
448 毫克
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