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柠檬薏米水

柠檬薏米水

落雨无声

落雨无声

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  柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料,特别受年轻女士的喜爱,薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效,柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润美白肌肤的作用,还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。
主料
薏米1大把柠檬1个冰糖适量
清水适量

柠檬薏米水的做法,共5个步骤

柠檬薏米水的做法图解1

1/5. 薏米提前浸泡三小时以上

柠檬薏米水的做法图解2

2/5. 放入砂锅煮开后小火慢炖半小时

柠檬薏米水的做法图解3

3/5. 依个人口味加入适量的冰糖至完全融化

柠檬薏米水的做法图解4

4/5. 稍冷挤入小半个柠檬汁,喝的时候再放几片柠檬片即可。

柠檬薏米水的做法图解5

5/5. 美容佳品

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营养信息

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  • 柠檬薏米水热量907 千卡
  • 脂肪4.5 克
  • 蛋白质13.9 克
  • 碳水化合物176.6 克
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