主料 | ||
薏米一把 | 柠檬2-3片 | |
辅料 | ||
冰糖3-5颗 |
1/9. 薏米不仅去湿气还有美白的作用
熬好的薏米水可比薏米味道好太多了
加上甜润的冰糖,酸酸的柠檬片,美容养颜
湿气重又没时间的女生可以将薏米用锅空炒熟了
每天早上用保温瓶热水泡上一小把
2/9. 薏米提前一碗泡发,因为薏米比较坚硬难煮熟啦~~~
3/9. 倒入薏米,加大量水~
因为是熬薏米水,要比平时熬粥多一点水哟~~
大火熬开了小火慢慢熬1-2小时
熬出来糖色是奶白色...
关火钱半小时加入冰糖...
4/9. 柠檬用盐搓洗干净切片
5/9. 熬出来的薏米水先过滤掉薏米~
薏米熬的烂熟了直接就可以吃啦,不喜欢薏米的味道可以加牛奶吃,或者当主食吃也不错~~
6/9. 过滤好的薏米水等待冷却
7/9. 加入一小勺薏米粒做装饰!
8/9. 加入柠檬片~~一片一杯即可,太多了会过酸~
9/9. 冷藏后喝别有一番滋味!