| 葱油莴笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 323克 | 葱油莴笋热量/卡路里196千卡 | |||
 热量196千卡，相当于修建房屋36分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 葱油莴笋热量196 千卡
- 脂肪100.5 克
- 蛋白质4.6 克
- 碳水化合物20 克
- 钠10079.1 毫克
- 钙163 毫克
- 铁6.9 毫克
- 钾365 毫克
