| 土茯苓扁豆薏米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土茯苓 | 克 | 703千卡 | 281千卡 | 3.80克 | 1.20克 |
| 扁豆 | 克 | 339千卡 | 339千卡 | 25.3克 | 0.4克 |
| 薏米 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 总量 | 925克 | 土茯苓扁豆薏米排骨汤热量/卡路里2657千卡 | |||
 热量2657千卡，相当于空手道266分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 土茯苓扁豆薏米排骨汤热量2657 千卡
- 脂肪25.3 克
- 蛋白质60.2 克
- 碳水化合物181.3 克
- 钠50.4 毫克
- 钙187 毫克
- 铁23.6 毫克
- 钾951 毫克
