| 葱香蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 138克 | 葱香蛋炒饭热量/卡路里161千卡 | |||
 热量161千卡，相当于擦玻璃54分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 葱香蛋炒饭热量161 千卡
- 脂肪12.41 克
- 蛋白质31.16 克
- 碳水化合物72.12 克
- 钠16201 毫克
- 钙195 毫克
- 铁12.95 毫克
- 钾485 毫克
