| 燕麦营养能量早餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 燕麦 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | 16.89克 | 6.9克 |
| 南瓜子 | 克 | 591千卡 | 597千卡 | 26.60克 | 46.1克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 总量 | 222克 | 燕麦营养能量早餐热量/卡路里1044千卡 | |||
 热量1044千卡，相当于盖屋顶174分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 燕麦营养能量早餐热量1044 千卡
- 脂肪53.4 克
- 蛋白质45.99 克
- 碳水化合物157.569999 克
- 钠21.1 毫克
- 钙106 毫克
- 铁13.82 毫克
- 钾1424 毫克
