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懒人土司披萨的做法
懒人土司披萨的热量和减肥功效
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懒人土司披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
千岛酱
克
95
千卡
475
千卡
0.67克
43.33克
总量
349
克
懒人土司披萨热量/卡路里
1134
千卡
热量1134千卡,相当于
洗车
378分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
懒人土司披萨
热量
1134
千卡
脂肪
104.2 克
蛋白质
66.09 克
碳水化合物
31.89 克
钠
2661.6 毫克
钙
833 毫克
铁
3.89 毫克
钾
719 毫克
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