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千岛酱

( qiān dǎo jiàng )
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简介千岛酱,这种调味酱是以在美国的一处风景美丽的旅游地而命名的——千岛湖。千岛湖离金斯顿不远,导游介绍千岛湖通着大西洋,一共1865个岛,湖中心是分界线,南边是美国的纽约州,北边就是安大略,大部分的岛都在加拿大这边,美国那边的有深水通着著名的Greatlakes(就是5大湖)。

千岛酱功效:促消化促进消化帮助消化增加食欲
千岛酱适宜:一般人群均可食用。

千岛酱的选购技巧

在闷热的夏季,人们总是喜欢吃些沙拉,无论是水果沙拉、蔬菜沙拉,还是海鲜沙拉、肉类沙拉……吃起来都是既美味又健康。而要做好一道沙拉,当然少不了沙拉酱的调拌。今天,就让我们来了解一下如何选购沙拉酱。

基础沙拉酱可在超市买

沙拉酱分很多种,欧美的沙拉酱种类很多,但是目前在中国能买到的沙拉酱种类还不是很多,一般在大的超市、商场能买到的沙拉酱主要分三种口味,普通沙拉酱、香甜沙拉酱和千岛沙拉酱。品牌有丘比、家乐、味可美等。

那么三种基本的沙拉酱口感上有什么不同?使用上又有哪些讲究?以丘比沙拉酱为例,原味沙拉酱(即普通沙拉酱口味)保持了蛋黄的浓郁香醇,并且可与其他调味酱一起使用,制作出各种口味的沙拉。香甜沙拉酱(即香甜沙拉酱口味)使用新鲜鸡蛋,口感清香细腻,适合制作各种蔬菜、水果沙拉。千岛酱(即千岛沙拉酱口味)使用新鲜鸡蛋并加入了酸黄瓜,所以口感上酸甜可口,适合制作各种蔬菜、火腿及海鲜沙拉。其实香甜沙拉酱和千岛沙拉酱都是在原味沙拉酱中衍变出来的。

小贴士

1、自己调配的沙拉酱不要超过三天,要放在冰箱里储藏,买回来的沙拉酱看包装上的保存方法和保存期限。......查看剩余内容▼▼

千岛酱制作方法

千岛酱简介

千岛酱是用沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜精制而成,并以特殊技术制造,自制的千岛沙拉酱,浓、香、滑的口感,让您吃的无负担,更健康、更美味。

千岛酱做法

沙拉酱

先将鸡蛋放果汁机内打匀,再徐徐放入沙拉油慢打之,最后加入糖、盐再打匀即成。

千岛酱

做好的沙拉酱加入番茄酱、腌黄瓜、打匀即可。

和风酱

是用醋、白砂糖、味霖、清酒和蒜末等调制而成。它比千岛酱稀释一些,颜色较深,口味清淡,和风酱除了适用于各种蔬菜沙拉外,用来做日式凉面,其风味也是一级棒的!

蛋黄 ......查看剩余内容▼▼

千岛酱吃法

千岛酱火腿玉米沙拉

(调理时间10分/4人份)

材料:火腿4片、黄瓜2根、玉米罐头150克,千岛酱适量

做法:

1、火腿切一半后切成宽1.5公分薄片。

2、黄瓜切成5mm厚的圆片。

3、玉米罐头要充分去汁儿。

4、把1~3混合在一起,放进器皿中,加入千岛酱。

要点:加新鲜洋葱煮鸡蛋味道也会很好。......查看剩余内容▼▼

千岛酱

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入475千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路125分钟
  • 跑步59分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

查看全部营养成分

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鲜虾蔬菜沙拉面包

查看步骤图>>

【材料】牛奶80克,鸡蛋一个50克,黄油5克,白糖15克,酵母3克,(面包)高筋粉200克,盐四分之一勺,(内陷)丘比千岛酱适量,鲜虾适量,胡萝卜适量,西兰花适量,盐适量,蚝油适量,料酒适量,黑胡椒粉适量,生姜适量,橄榄油适量

【做法】1丘比送的小包装很可爱,袋子上用丝带别了两朵小花,显得很温馨和用心。2丘比送的小包装很可爱,袋子上用丝带别了两朵小花,显得很温馨和用心。3丘比送的小包装很可爱,袋子上用丝带别了两朵小花,显得很温馨和用心。4丘比送的小包装很可爱,袋子上用丝带别了两朵小花,显得很温馨和用心。5面包机里加上牛奶和蛋液,在两边分别放上糖和盐。6把高筋粉倒进去,中间挖坑放上酵母。7搅拌15分钟后将软化的黄油放进去再搅拌至扩展阶段(差不多15分钟左右),放温暖处发酵一个小时。8用手插进面团,面团不回缩也不下陷就说明发好了。9西兰花胡萝卜切小块,用水焯一下。10鲜虾剥去外壳后,挑去虾线,加料酒、蚝油、橄榄油拌匀。11用生姜爆香锅,将腌好的虾放锅里稍炒一下,放上黑胡椒碎起锅备用。12另外再把胡萝卜丁也放进去炒一下备用。13面团发好后排气,分成六份,松弛10分钟。14取其中一份擀成椭圆形。15放进模具中摆好,然后刷上蛋液。16先放胡萝卜丁铺在下面。17在中间放上虾。18两边放些西兰花点缀。19再挤上丘比千岛酱(沙拉酱都可),将少许百里香洒在上面。20将面包最后发酵25分钟,发至原来两倍大。21烤箱200度预热(我的烤箱温度偏低)。22烤了20—25分钟,面包呈现金黄色即可。

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