| 干虾仁烩丝瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干虾仁 | 克 | 2千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 607克 | 干虾仁烩丝瓜热量/卡路里181千卡 | |||
 热量181千卡，相当于水中有氧健身操45分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 干虾仁烩丝瓜热量181 千卡
- 脂肪1.34 克
- 蛋白质13.47 克
- 碳水化合物13.17 克
- 钠12 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.39 毫克
- 钾461 毫克
