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土豆泥丸子的做法
土豆泥丸子的热量和减肥功效
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土豆泥丸子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
190
千卡
76
千卡
2克
0.2克
淀粉
克
73
千卡
364
千卡
0.2克
0.7克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
6.7克
8.9克
总量
280
克
土豆泥丸子热量/卡路里
280
千卡
热量280千卡,相当于
冰上曲棍球
35分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
土豆泥丸子
热量
280
千卡
脂肪
9.8 克
蛋白质
10.9 克
碳水化合物
185.7 克
钠
10082.1 毫克
钙
706 毫克
铁
11.7 毫克
钾
556 毫克
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