| 冬瓜炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 1013克 | 冬瓜炖排骨热量/卡路里1337千卡 | |||
 热量1337千卡，相当于深蹲334分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 冬瓜炖排骨热量1337 千卡
- 脂肪21.5 克
- 蛋白质20.4 克
- 碳水化合物32.6 克
- 钠36825.7 毫克
- 钙609.3 毫克
- 铁27.9 毫克
- 钾861 毫克
