| 西红柿炖牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 708千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 814克 | 西红柿炖牛腩热量/卡路里1486千卡 | |||
 热量1486千卡，相当于太极拳372分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 西红柿炖牛腩热量1486 千卡
- 脂肪32.85 克
- 蛋白质89.05 克
- 碳水化合物159.05 克
- 钠39075.7 毫克
- 钙128.7 毫克
- 铁18.05 毫克
- 钾1771 毫克
