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豆豉烤鱼的做法
豆豉烤鱼的热量和减肥功效
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豆豉烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
虾
克
312
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
总量
843
克
豆豉烤鱼热量/卡路里
860
千卡
热量860千卡,相当于
烤面包
344分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
豆豉烤鱼
热量
860
千卡
脂肪
3.5 克
蛋白质
35.7 克
碳水化合物
6.6 克
钠
206.4 毫克
钙
141 毫克
铁
2.8 毫克
钾
505 毫克
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