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红烧茄子的做法
红烧茄子的热量和减肥功效
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红烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
2克
0.60克
总量
335
克
红烧茄子热量/卡路里
777
千卡
热量777千卡,相当于
羽毛球
173分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
红烧茄子
热量
777
千卡
脂肪
101.45 克
蛋白质
8.32 克
碳水化合物
47.97 克
钠
279.5 毫克
钙
86 毫克
铁
2.2 毫克
钾
914 毫克
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