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夏日爽滑甜品 双皮奶的做法
夏日爽滑甜品 双皮奶的热量和减肥功效
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夏日爽滑甜品 双皮奶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
白糖
克
98
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
104
克
夏日爽滑甜品 双皮奶热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
摘水果
71分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
夏日爽滑甜品 双皮奶
热量
212
千卡
脂肪
8.8 克
蛋白质
13.4 克
碳水化合物
102.7 克
钠
132.9 毫克
钙
62 毫克
铁
2.2 毫克
钾
285 毫克
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