| 手撕杏鲍菇炒面筋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面筋 | 克 | 764千卡 | 364千卡 | 16.2克 | 33.2克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 539克 | 手撕杏鲍菇炒面筋热量/卡路里856千卡 | |||
 热量856千卡，相当于擦地225分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 手撕杏鲍菇炒面筋热量856 千卡
- 脂肪33.5 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物13.8 克
- 钠33 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾142 毫克
