我都觉得我是杏鲍菇的代言人了，今天来一个快手的下饭小炒
保证满足你的味蕾虽然不是重口味，但是也很下饭
保证满足你的味蕾虽然不是重口味，但是也很下饭
| 主料 | ||
| 面筋适量 | 杏鲍菇适量 | 青椒适量 |
| 辅料 | ||
| 蚝油适量 | 盐和鸡精适量 | |
手撕杏鲍菇炒面筋的做法，共8个步骤
1/8. 准备原料
2/8. 杏鲍菇和面筋手撕成丝
3/8. 青椒切丝
4/8. 面筋焯水成熟
5/8. 热锅凉油爆香葱花
6/8. 依次下入杏鲍菇和面筋翻炒成熟
7/8. 加蚝油两大勺，盐和鸡精调味
8/8. 出锅前加青椒炒匀即可。
小窍门
提示：1、杏鲍菇微波炉脱水加速成熟
2、面筋和杏鲍菇手撕比较好吃
2、面筋和杏鲍菇手撕比较好吃
点赞(5460)
分享到：
手撕杏鲍菇的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11859人查看，0条评论
吃杏鲍菇100克，热量31千卡
相当于钢铁厂工作4分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于讲话12分钟消耗的热量...
吃面筋100克，热量364千卡
相当于堵缝隙81分钟消耗的热量...
凉拌木耳
红烧牛肉
自制酸奶
芝士面包
苦瓜炒肉片
红烧鸡翅
臭豆腐
烧茄子
鸡蛋饼
糖醋鲤鱼
薯片
肉末酸豆角
