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凉拌手撕杏鲍菇

凉拌手撕杏鲍菇

曲奇味森林

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这道菜在我的朋友圈可算是出名了,它不是我的原创,我只是其中一位模仿者
主料
杏鲍菇两个蒜苗一根干辣椒三个
绿辣椒一个辣椒面适量虾米一小把
大蒜三个

凉拌手撕杏鲍菇的做法,共7个步骤

凉拌手撕杏鲍菇的做法图解1

1/7. 第一步,在碗里倒一点香醋,酱油,香油倒一点,扔一把虾米,适量盐,还有一点鸡精。

凉拌手撕杏鲍菇的做法图解2

2/7. 把切碎的蒜苗,辣椒,大蒜放入热油中,快速翻炒。

凉拌手撕杏鲍菇的做法图解3

3/7. 加入红干辣椒,烧炸一下,关火撒入一把辣椒面,可以增加色泽美感

凉拌手撕杏鲍菇的做法图解4

4/7. 导入之前配好的底料中搅拌均匀,看美吧,嗯,好香。(因为还在忙着煮面,所以大家忽略碗边的不完美哟)

凉拌手撕杏鲍菇的做法图解5

5/7. 蒸好的杏鲍菇,快速放入凉水中激一下。待不烫手的时候捞出来开撕。手撕杏鲍菇可是够练你的耐心毅力和技术的,相信我,哈哈

凉拌手撕杏鲍菇的做法图解6

6/7. 撕好的杏鲍菇用手把水挤出去。相信你会比我撕的还细

凉拌手撕杏鲍菇的做法图解7

7/7. 倒入之前配好的料汁,拌匀,开吃。

小窍门

愿你比我撕的更细。
绑住男友胃,加油↖(^ω^)↗加油↖(^ω^)↗加油!

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营养信息

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  • 凉拌手撕杏鲍菇热量414 千卡
  • 脂肪15.3 克
  • 蛋白质66.6 克
  • 碳水化合物96.6 克
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