| 主料 | ||
| 杏鲍菇2个 | 香油适量 | 蒸鱼豉油适量 |
| 红椒1个 | 青椒1个 | |
凉拌手撕杏鲍菇的做法，共1个步骤
1/1. 杏鲍菇入开水中煮熟。
2.捞出沥干水分然后用手撕成小条。
3.香菜，青红椒洗净，大蒜去皮，调料准备好。
4.取一个小碗加入切碎的青红椒大蒜和香菜，再加入调味料拌均匀。
5.把调味料浇在杏鲍菇上面拌均匀；再加入香油，全部拌均匀即可。
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营养信息
详细信息>>- 凉拌手撕杏鲍菇热量372 千卡
- 脂肪112.3 克
- 蛋白质17.3 克
- 碳水化合物66.6 克
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