| 冬瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 薏仁 | 克 | 196千卡 | 357千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1045克 | 冬瓜排骨汤热量/卡路里1612千卡 | |||
 热量1612千卡，相当于羽毛球358分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 冬瓜排骨汤热量1612 千卡
- 脂肪27.1 克
- 蛋白质76.8 克
- 碳水化合物98.3 克
- 钠5226.7 毫克
- 钙654.3 毫克
- 铁17.1 毫克
- 钾1162 毫克
