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椎茸炒肉片的做法
椎茸炒肉片的热量和减肥功效
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椎茸炒肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
黄瓜
克
8
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
总量
150
克
椎茸炒肉片热量/卡路里
403
千卡
热量403千卡,相当于
喷射雪橇
58分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
椎茸炒肉片
热量
403
千卡
脂肪
31 克
蛋白质
15.4 克
碳水化合物
4 克
钠
62.4 毫克
钙
35 毫克
铁
2.9 毫克
钾
264 毫克
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