| 海底椰子排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 银耳 | 克 | 10千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 枸杞 | 克 | 13千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 485克 | 海底椰子排骨汤热量/卡路里1277千卡 | |||
 热量1277千卡，相当于高抬腿160分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 海底椰子排骨汤热量1277 千卡
- 脂肪23.3 克
- 蛋白质42.2 克
- 碳水化合物133.1 克
- 钠378.7 毫克
- 钙104 毫克
- 铁10.3 毫克
- 钾2296 毫克
