| 杂蔬排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 总量 | 973克 | 杂蔬排骨汤热量/卡路里1979千卡 | |||
 热量1979千卡，相当于堆木头396分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 杂蔬排骨汤热量1979 千卡
- 脂肪42.68 克
- 蛋白质67.66 克
- 碳水化合物42.64 克
- 钠85 毫克
- 钙101 毫克
- 铁17.86 毫克
- 钾870 毫克
