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三鲜糯饭烧麦的做法
三鲜糯饭烧麦的热量和减肥功效
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三鲜糯饭烧麦
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
饺子皮
克
886
千卡
253
千卡
8.4克
1.2克
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
总量
691
克
三鲜糯饭烧麦热量/卡路里
2097
千卡
热量2097千卡,相当于
高台跳水
699分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
三鲜糯饭烧麦
热量
2097
千卡
脂肪
1.8 克
蛋白质
14.7 克
碳水化合物
131.7 克
钠
435 毫克
钙
7 毫克
铁
2.5 毫克
钾
76 毫克
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