| 什锦寿司卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 575千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 千岛酱 | 克 | 95千卡 | 475千卡 | 0.67克 | 43.33克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 总量 | 544克 | 什锦寿司卷热量/卡路里678千卡 | |||
 热量678千卡，相当于健身操145分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 什锦寿司卷热量678 千卡
- 脂肪43.91 克
- 蛋白质9.48 克
- 碳水化合物49.11 克
- 钠110 毫克
- 钙77 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾386 毫克
